Stresscounseling

Een goede balans in je leven is belangrijk om plezier en geluk te ervaren.
Als de balans tussen spanning en ontspanning verstoord wordt, kan dit leiden tot stress.
Stress is een ernstige verstoring van het evenwicht tussen moeten en kunnen waardoor lichamelijke en psychische spanning ontstaat, en daar kan je lichaam op reageren met stressgerelateerde klachten.

Denk bij stressgerelateerde klachten o.a. aan:

Naast lifecoach ben ik ook een gediplomeerd stresscounselor.  Een stresscounselor begeleidt het proces van bewustwording en ondersteunt bij het hervinden van de balans tussen moeten en kunnen zodat de hoeveelheid stress minder wordt.
Ik werk ervaringsgericht door middel van gesprekken. Hierbij heb ik aandacht voor de taal die het lichaam spreekt.

 

 

De website is gemaakt door BungeWerk Webdesign